เตือนทำงานกลางคืนสารพัดโรคภัย อันตรายต่อหัวใจ-ท้อง-ชักนำมะเร็ง

องค์การอนามัยโลกจะขึ้นบัญชี ทำงานกะดึกเป็นตัวก่อมะเร็ง

“5 อ.” เคล็ดลับ ฟิตปั๋ง แบบผู้ชายวัยทอง

วัยรุ่นไม่ตั้งใจนอนตื่นสาย แต่นาฬิกาในร่างกายไม่เป็นใจ

ดิจิตอล ดีท็อกซ์ Digital Detox

ดิจิตอล ดีท็อกซ์ Digital Detox การที่เราเองหยุดใช้เครื่องมือดิจิตอลทั้งหลาย หยุดจากการใช้สิ่งเหล่านี้ชั่วคราว แล้วกลับมาให้ความสำคัญกับผู้คนรอบๆ ข้างของเรา อยู่ในโลกแห่งความเป็นจริง โดยพระมหาสมชาย ฐานวุฑโฒ ผู้ช่วยเจ้าอาวาสวัดพระธรรมกาย